Nidra Yoga

NIDRA YOGA ONLINE con Marco Milone Live

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Dal 1 Settembre sarà online il nuovo corso settimanale con Marco Milone Live
✨ YOGA NIDRA – Il Potere del Sonno Consapevole ✨

Un percorso dedicato al rilassamento profondo e al riequilibrio di corpo, mente ed energia attraverso:
🌙 Yoga Nidra guidato
🌿 respirazione consapevole
💚 rilassamento profondo
✨ presenza e ascolto interiore

Il corso è pensato per chi desidera:
migliorare la qualità del sonno;
ridurre stress, ansia e tensioni;
rigenerare corpo e mente;
ritrovare calma, lucidità ed equilibrio;
concedersi uno spazio di profondo riposo interiore.

Yoga Nidra è una pratica accessibile a tutti, anche a principianti, che conduce gradualmente verso uno stato di rilassamento cosciente e rigenerazione profonda.

Ogni incontro sarà un momento per rallentare, lasciare andare le tensioni e ritrovare connessione con sé stessi.

Ogni lezione sarà un momento per rallentare, respirare e ritrovare connessione con sé stessi.

✨ 29€ per i 4 incontri successivi con cadenza settimanale
oppure
✨ 79€ per i 12 incontri successivi con cadenza settimanale
📩 Iscrizioni aperte su whatsapp ora